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富县有机苹果真的可以预防常见疾病吗

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富县有机苹果真的可以预防常见疾病吗

发布日期:2017-11-03 00:00 来源:http://www.sxlpgroup.com 点击:

富县有机苹果是生活中很常见的水果,一年四季都可以食用。苹果中含有丰富的营养元素,可以帮助我们预防和治疗常见疾病。苹果中含有大量的维生素、纤维素和果胶,不仅可以健脾生津,同时也有美容塑身的功效。。

富县有机苹果

苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。苹果中含有大量的维生素C,我们都知道,维生素C具有美白肌肤的作用。

经常食用苹果可以提高体内的血色素,让皮肤变得细腻红润。尤其是贫血的朋友,平时不妨多吃点苹果。苹果中含有丰富的维生素E、苹果酸和酒石酸,这些营养成分都具有明显的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,帮助我们延缓衰老的速度。

顾名思义,水果中的水分都是比较多的。所以说,很多水果都可以榨成汁来喝。苹果也不例外,有些苹果又脆又硬,嚼起来的口感不是太好,我们不妨将苹果切块后榨成汁。苹果汁不仅容易被人体消化和吸收,同时还可以帮助我们治病。

专家表示,传统方式栽培出的苹果比有机苹果个头大是因为合成肥料留住了更多的水分。富县有机苹果水分会稀释果肉中的营养素,因此每一口苹果中所包含的营养成分也更少。另外,经美国农业部测试,经传统方式栽培的苹果中,99%都含有杀虫剂,而有机苹果中,该比例只有33%。


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