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富县苹果公司认为苹果的食疗价值有哪些?

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富县苹果公司认为苹果的食疗价值有哪些?

发布日期:2019-07-19 00:00 来源:http://www.sxlpgroup.com 点击:

富县苹果公司认为苹果中含有的养分,有着很好的食疗价值,能维持我们身体各项机能的正常运行,并且还有促进大脑的发育,增强记忆力。那么苹果到底有哪些食疗价值呢?一起来了解下。

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1、稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维,可满足人体一天对膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽,可让身体产生“饱腹感”,防止过量饮食。苹果中的自然甜味剂也会慢慢进入血液,保持稳定的血糖和胰岛素水平。

2、使呼吸更顺畅。怀孕时多吃苹果,生下的孩子更健康,也减少了患百日咳或哮喘的几率。另外,苹果有预防肺病、哮喘、肺癌等疾病的作用。

3、增强记忆。吃苹果可以促进乙酰胆碱的产生,有助于神经细胞相互传递信息。因此,吃苹果能帮老年人增强思维、促进记忆、降低老年痴呆症的发病率。

4、生治便秘,熟治腹泻。苹果中含有一种特殊的物质——果胶,这种果胶未经加热时有软化大便、缓解便秘的作用,煮过之后却具有收敛、止泻的功效。

5、治疗前列腺炎。富县苹果公司认为前列腺炎患者每天食用3—5个苹果,或者经常饮用浓度较高的苹果汁,可以提高前列腺液中锌蛋白的锌成量,从而提高了前列腺的抗菌、杀菌能力。以达到治疗及预防前列腺炎的目的!


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